000

しげとホス民のスレ(女性陣はwelcome)-4 SUMMER-9

+本文表示

　　
前スレ<<しげとホス民のスレ(女性陣はwelcome)-4 SUMMER-8
次スレしげとホス民のスレ(女性陣はwelcome)-4 SUMMER-10>>

317

久しぶりに観たがまあ、たまにはいいかな

318


>>304
禁酒しないと治りませんか？【精神科医・樺沢紫苑】

@user-vp4rh7ud9f
過去に飲酒を必死に戒めた母親に感謝します。

🟦528 学生さんは名前がない (ﾜｯﾁｮｲW f116-VESM) 2020/05/28(木) 21:38:59
6月から一切宅飲みしないつもりなので今日は思いっきり飲む
lady'sfour(ｶﾐｰﾕ,首席,ﾓﾝﾌﾞﾗﾝ,ﾍﾟｱ),みにっつ,福井人,ﾏｲさん,他女性陣お話ししましょ

319


>>305
うつ病が治らない人の共通点【精神科医・樺沢紫苑】

@junjun9471
1、お酒完全にやめる。
2、朝散歩15分する、できれば30分する。
3、運動する。

@user-dk1hx2mt9c
この3つは合ってると思う
特にお酒に逃げている内は絶対治らない
後、アドバイスを聞き入れる素直な人ってのも寛解していく気がします

🟦529 学生さんは名前がない (ﾜｯﾁｮｲW f116-VESM) 2020/05/28(木) 21:47:56
6月から一切宅飲みしないつもりなので今日は思いっきり飲む
lady'sfour(ｶﾐｰﾕ,首席,ﾓﾝﾌﾞﾗﾝ,ﾍﾟｱ),みにっつ,福井人,ﾏｲさん,他女性陣お話ししましょ

320


>>306
お酒をやめないとメンタル疾患は治らない！【精神科医・樺沢紫苑】

@TakeSmile-vr8dp
酒を辞めないと治らない。………のお言葉が グサっと 刺さりました。stress解消の つもりがstress耐性を下げていたんですね。

@user-tn4iu5qb6l
飲酒すると
・睡眠の質を悪くはする。
・ストレス耐性に弱くなる。

@banban4671
お酒を飲むとテストステロンの値が落ちるからいわゆるヘタレにはなるな。それに酒を飲むとドーパミンが通常より大量に出る。作用がキレると通常より出なくなるので当然鬱になる。

🟦417>416 次の日が辛い事が多い
匿名さん2024/04/14 20:43

321


>>308
お酒を飲むと「うつ」を悪化させる理由ベスト3【精神科医・樺沢紫苑】

@user-ic1qm1qt8y
次の日がめちゃくちゃやばい、鬱っぽくなる

@user-pm8rj2fl9v
経験上お酒飲むとメンタル次の日死にます。イライラして運も悪くなります。

@user-hv6gp7ee7o
酒に対しての無知が精神疾患を増やしている事をほとんどの人は知らない。酒を飲んで寝るのは気絶してるのと一緒、熟睡出来ない事は当たり前。よって脳が休まらないので、ストレスが蓄積して、鬱になる。

🟦136 もうねるかな　一度寝ているからね
匿名さん2024/03/09 03:47

🟦137 酔いが覚めるとなかなか・・
匿名さん2024/03/09 03:48

322


>>156>>179>>237>>19
ちょっと苦しいのがいい？ラーニングゾーンについて

@lamars1ngattaca

“ I learned to always take on things I’d never done before. growth and comfort do not coexist.” - Ginni Rometty

324

寝るかな😴💤

325

眠い💤

326

>>305
アル中やん

検索

※このスレッドのコメントはこれ以上投稿できません。

北海道版の掲示板一覧

copyright© hostlove.com All Rights Reserved.

トリップキーとは？

個人を識別するためのキーです。
トリップキーに入力された文字列から、
毎回同じ暗号文字が生成されます。

例：[ホスラブ] → u7hgpnMxsk

※他者にはトリップキーに入力された文字列が分からないと、同じ暗号文字を作ることはできないため、掲示板などで個人を証明するために用いられています。
※16文字以内で他者に推測されない任意の文字列を使用してください
1.アクセスログの保存期間は原則1か月としております。
尚、アクセスログの個人的公開はいたしません。
2.電話番号や住所などの個人情報に関する書き込みは禁止します。
3.第三者の知的財産権、その他の権利を侵害する行為又は侵害する恐れのある投稿は禁止します。
4.すべての書き込みの責任は書き込み者に帰属されます。
5.公序良俗に反する投稿は禁止します。
6.性器の露出、性器を描写した画像の投稿は禁止します。
7.児童買春、児童ポルノに係る行為等の処罰及び児童の保護等に関する法律（いわゆる児童ポルノ法）の規制となる投稿は禁止します。
8.残虐な情報、動物を殺傷・虐待する画像等の投稿、その他社会通念上他人に著しく嫌悪感を抱かせる情報を不特定多数の者に対して送信する投稿は禁止します。

※利用規約に反する行為・同内容の投稿を繰り返す等の荒らし行為に関しては、投稿者に対して書き込み禁止措置をとる場合が御座います。

お手持ちのスマートフォンで下記QRコードを読み取ってください

友達にこのページをLINEで送信する事が出来ます。

名前/性別6文字ﾏﾃﾞ

女 男

トリップキー16文字ﾏﾃﾞトリップキーとは

コメント本文必須

残り文字

ハッシュタグ

記号（@、+、-、!、?など）はご利用いただけません。

画像5MBﾏﾃﾞ(JPG|GIF|PNG)


削除PASS半角英数4〜16文字ﾏﾃﾞ

共有動画YouTubeの共有URLを貼り付けて下さい。

ホスラブは完全匿名で投稿できますが、ガイドラインをよくお読みになってご利用ください。

同意して投稿

ローカルルールと検索方法

なんでも雑談(雑談・コミュニティ)

ローカルルール違反の話題作成は削除対象になります。