000 しげのところに行ってきたので貼ります-4 ♠️-2 +本文表示 コメント本文は削除されています。 匿名さん2023/02/06 03:11 前スレ>>しげのところに行ってきたので貼ります-4 ♠️ 次スレしげのところに行ってきたので貼ります-4 ♠️-3>>
128 >>118 筆者は就寝前に、カレンダーとToDoリストを活用して翌朝から行動するための理由を作るようにしている。 現在は会社員ではないため、気持ちを引き締めなければ、いくらでも怠けてしまいかねない。己を律し朝一番から精力的に活動するためにも、この運用に頼っている。 やってみて感じたのは、カレンダーやToDoリストを使って自身を動かすことの力の強大さである。😎 冬場は誰しも起きるのが辛いものだ。本来は早起きして活動をしようと思っていても、脳は寝ぼけながら自分の行動を正当化するために思考する。 だが、あらかじめ予定が決まっていたら何も考えずに起きるしかない。行動しなければ、一日の後続タスクがつぶれてしまう。😎 匿名さん2023/02/06 22:44