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ダイエットにはスクワットが一

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番ってゆーけど、毎日めちゃやってるプロレスラーデブばっかやん

131

始める時間がだらだら伸びてしまい165回、今終わりました
お尻の下の両サイドが筋肉痛です。
今日鏡の前で初めてパンツ脱いだ生お尻を後ろから見てみたら、肛門にキュッと力を入れると、左右のお尻の外側にあるくぼみが消えます！

ただ太もも付け根のすぐ下が発達してきています。
お尻のすぐ下一周は細くて、さらに下になるとドーナツはめているようにぐるりと一周太い。
なんじゃこれは

131 への返信コメント(1件)

159

>>131
壇蜜の尻みたいな感じかな。

あの尻 運動でどうにかならないのかあれでもめちゃくちゃ鍛えてるのか謎

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