パニック障害/広場恐怖-2

(*´ー｀*)

匿名さん2015/08/03 21:07

前スレ>>パニック障害/広場恐怖

>>617
私もなんです。吐くことが一番怖いです。出掛けるときは念のためエチケット袋もってます。動悸すごくなって、カァーと熱くなると襲ってきそうで恐怖です(>.<)

6162015/10/30 01:512

>>618
まずは不安な気持ちを取り消す訓練ですね。嘔吐恐怖症は、治りますよ。めちゃくちゃ辛いけど、毎日吐いてもいいんだ、ぼけー思うようになったら治ります。私も嘔吐恐怖症でした。

匿名さん2015/10/30 02:30

>>618
動悸が酷い時は目を瞑って目頭をぐっと押してみて下さい。耳たぶの真下を抑えるのも効果的です

匿名さん2015/10/30 05:45

トリップキーとは？

個人を識別するためのキーです。
トリップキーに入力された文字列から、
毎回同じ暗号文字が生成されます。

例：[ホスラブ] → u7hgpnMxsk

※他者にはトリップキーに入力された文字列が分からないと、同じ暗号文字を作ることはできないため、掲示板などで個人を証明するために用いられています。
※16文字以内で他者に推測されない任意の文字列を使用してください

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