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しげとホス民のスレ(女性陣はwelcome)-4 SUMMER-9

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677

晩ごはんん終えました😃
夕方は寒いので日当たりの良い場で寝てしまいました

678

NHKを観てないがつけています

679

入浴🛀から上がりました

680

さむ暗アパートにはバスタブ無いから風呂につかれないだろう
という事は白〇歯科医院の建物に住んでるのかな

681

眠くなってきたな・÷

682

しげってヤツはほんとにあほやな

683

寝るかな😴

684

NHKをつけているがYouTubeを観ようか迷っている

685

>>683
眠い🥱💤よね

686


>>677>>546>>239
【バーミンガム大学】夜型を朝方に進化させる5つの方法　~ 夜早く寝られない・朝早く起きられない人必見~

@user-dg7np1ce9f
起きれない眠れないって言って何もしないからそのままなんだよなぁ。
動画で教えてくれてること、一つでも二つでもできるようにしていけば改善していくかもしれないのに、まず〇〇が無理だから。とか言って諦めるの勿体無い。

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