寝ていた

漢方や薬を飲んでまた寝ようかと思う
最近寝てばかりだ　12月ぐらいもそうだった・・寒かったからね

まだ暗いな・・

まだまだ暗いな・・

>>808
🟦春からのロケットスタート(英語だけでなく)に向け助走、訓練、コツコツします　2年前も地に足をつける事を🦶する慣れを始めていました😉
しげ2023/02/18 11:48　wNGl11rQhjzj

249　少しずつしてます・・スロースターター　ある程度の実力、資格保有してからやな・・その為に英語資格試験を目指す
匿名さん🔴2021/03/30 06:15　wNGl11rQhjzj

　251　>249　寿命が来る方が早いね
匿名さん2021/03/30 06:17

252　>251　酷いと思う
匿名さん🔴2021/03/30 06:19　wNGl11rQhjzj

254　>253　これから暖かく天気が良くなるので絶好の機会　寒い日、天候不順、気温差が激しい　周りがやり始めない3月から着手　4月から本格的にスタート(暖かい好天気な春からペースup)
全て計算されている・・
匿名さん🔴2021/03/30 06:25　wNGl11rQhjzj

　

>>848
　255　年中休みに3月も4月もないだろう
匿名さん2021/03/30 06:28

256　>255　そうなんだがまあ、皆がしたがらない3月から着手　4月から🟦ロケットスタートというか本腰は正しい
3月は落ち着かない・・気温や天候不順が多い
匿名さん🔴2021/03/30 06:32　wNGl11rQhjzj

423　昨日は初日　徐々にペースupは計画通り・・年度最終日にやれたのは大きい・・4月からやりだす人は多いが理想は2〜3月(2月からはいないけど。)
理想的なスタートと言えよう
匿名さん🔴2021/04/01 08:03　wNGl11rQhjzj

506　図書館に行こうか悩む・・暖かいうちに、天気が快晴で行くべき
匿名さん🔴2021/04/02 11:18　wNGl11rQhjzj

635　暑いから帰りました　また来週から
匿名さん🔴2021/04/03 14:55　wNGl11rQhjzj

朝学習してからAEONに久しぶりにいきカップ麺を買ってきました　ストックします😀

スラムダンク観ながらチーズカレー🧀🍛、煮物を食べました😀

>>760　
人間の脳は大きく分けて3つの脳から出来ており、人間が進化してきた順番に、
◉爬虫類脳 0〜7歳【扁桃体(0〜3歳)･海馬(4〜7歳)】 →
⚫哺乳類脳 7〜14歳 →
⚫人間脳 14〜28歳の順に発達していきます。

　人間の3つの脳の中では、生命を維持するために必要な内臓などの器官や自律神経を司る爬虫類脳の影響力が圧倒的に大きいのですが、数値化すると、普段は90%の稼働率で、
　感情や情動を司る原始哺乳類脳の稼働率などが最大に稼動しても 30％弱程度、
　言葉やイメージを司る新哺乳類脳などは、よくて10%弱程度で、爬虫類脳が活躍しているときには、殆んど機能していないのが現実です。

幼少期（生存本能を司る爬虫類脳の成長期）に体験したネガティブな記憶は「扁桃体」に蓄えられ、🔴「自分でもなぜしているのか分からないのに何かをしてしまう」コントロール不能な見えない力となってあらゆる行動を支配し、その後の人生に強い影響を残します。　

>>760　
私たちの脳には「爬虫類脳」と呼ばれる原始的な領域があります。

飢えや恐怖、怒りや劣情のもとになっている部分です。
この脳の部位は、「食いっぱぐれないこと」と「安全でいられること」をひたすら求めます。

必死なら死に物狂いで戦うことを自分に命じますが、可能なら🔴逃げる方を選択します。

その一方で、すぐに怒り出したりもします。
爬虫類脳にとっては仲間の中で自分がどんな地位にあるのか生き残れるのかどうかのカギを握りますから、他人からどう思われているかをとても気にします。

この原因になっているのは「恐怖心」です。
自分の考えを形にして人に与えようとしたときに、自分は、いったいどうなるのだろうか、という恐れの気持ちです。

この心理は、自分を病気にかからせ、やるべきことを先延ばしにさせ、何よりやっかいなのは、🔴「言い訳」を考え出し、次から次へと自分を正当化する理由を見つけます。

このような心の動きは百万年前から続いてきました。
原始的な爬虫類脳は、「人間らしい」機能をもつ大脳新皮質より進化的に古く、クリエイティブ能力を完全に潰してしまえるくらいの強い力をもっています。