青汁って危険なの？⚠️
青汁 効果で検索すると怖いことしか書いてないんだけど
ワルファリンを飲んでいる人
血液をサラサラにする薬として知られる「ワルファリン」を飲んでいる方も、青汁を飲むのはやめておきましょう。ワルファリンには、ビタミンKの働きを抑えることで血液をサラサラにし、血栓を予防する効果があります。
しかし、青汁にはビタミンKが含まれており、血液を固まらせる働きがあるため、ワルファリンを飲んでいる方が青汁を飲むと、ワルファリンの効果が減弱してしまうのです。
血液をサラサラにする薬として知られる「ワルファリン」を飲んでいる方も、青汁を飲むのはやめておきましょう。ワルファリンには、ビタミンKの働きを抑えることで血液をサラサラにし、血栓を予防する効果があります。
しかし、青汁にはビタミンKが含まれており、血液を固まらせる働きがあるため、ワルファリンを飲んでいる方が青汁を飲むと、ワルファリンの効果が減弱してしまうのです。
重度の腎機能障害や人工透析を受けている人
腎機能が低下していたり、人工透析を受けていたりすると、カリウムが体外に排出されづらく、体内に蓄積しやすくなっています。
青汁にはミネラルが豊富に含まれており、カリウムも多く含まれているため、腎臓が悪い方は高カリウム血症を引き起こす場合があるので注意が必要です。
また、カリウムはむくみを改善したり、血圧を安定させたりする効果があるとわれていますが、カリウムの過剰摂取は健康な方であっても心臓に負担がかかるため注意が必要です。
腎機能が低下していたり、人工透析を受けていたりすると、カリウムが体外に排出されづらく、体内に蓄積しやすくなっています。
青汁にはミネラルが豊富に含まれており、カリウムも多く含まれているため、腎臓が悪い方は高カリウム血症を引き起こす場合があるので注意が必要です。
また、カリウムはむくみを改善したり、血圧を安定させたりする効果があるとわれていますが、カリウムの過剰摂取は健康な方であっても心臓に負担がかかるため注意が必要です。
青汁の飲み過ぎは腹痛、下痢、嘔吐などを引き起こす可能性がある
青汁には食物繊維が豊富に含まれているため、青汁を飲み過ぎることで、食物繊維の過剰摂取につながる恐れがあります。
食物繊維は便通の改善に効果的な栄養素ですが、過剰摂取してしまうと腸の働きによくない影響を与えかねず、腹痛、下痢、嘔吐などの原因となりえます。
青汁には食物繊維が豊富に含まれているため、青汁を飲み過ぎることで、食物繊維の過剰摂取につながる恐れがあります。
食物繊維は便通の改善に効果的な栄養素ですが、過剰摂取してしまうと腸の働きによくない影響を与えかねず、腹痛、下痢、嘔吐などの原因となりえます。
青汁の飲み過ぎは便秘になる可能性がある
不溶性食物繊維は、体内に取り込まれると水分を吸収して膨張する性質があります。
そのため、不溶性食物繊維を過剰摂取することで、便が硬くなり、便秘につながってしまうことがあります。
便秘改善のために食物繊維をとっていたつもりでも、青汁の飲み過ぎで逆に便秘が悪化することがあるので、注意をしましょう。
不溶性食物繊維は、体内に取り込まれると水分を吸収して膨張する性質があります。
そのため、不溶性食物繊維を過剰摂取することで、便が硬くなり、便秘につながってしまうことがあります。
便秘改善のために食物繊維をとっていたつもりでも、青汁の飲み過ぎで逆に便秘が悪化することがあるので、注意をしましょう。
青汁の飲み過ぎはミネラル欠乏症を引き起こす可能性も
青汁の飲み過ぎによる食物繊維の過剰摂取は、下痢や便秘など腸の働きに影響を与えるだけでなく、ミネラル欠乏症を引き起こす可能性があります。
食物繊維を大量に摂取することで、必要なミネラルやたんぱく質まで体外に排出してしまう可能性があるからです。
青汁の飲み過ぎは、さまざまなデメリットを引き起こす可能性があるため、1日の摂取量には注意しましょう。野菜の代わりに青汁を沢山飲むといった飲み方は、おすすめできません。
青汁の飲み過ぎによる食物繊維の過剰摂取は、下痢や便秘など腸の働きに影響を与えるだけでなく、ミネラル欠乏症を引き起こす可能性があります。
食物繊維を大量に摂取することで、必要なミネラルやたんぱく質まで体外に排出してしまう可能性があるからです。
青汁の飲み過ぎは、さまざまなデメリットを引き起こす可能性があるため、1日の摂取量には注意しましょう。野菜の代わりに青汁を沢山飲むといった飲み方は、おすすめできません。
なるほど
こあいね
ぴえん🥺
危険です
わかる！
引き込まれて観ちゃうけど、結局青汁のCMだったりするんだよね！
髫ｴ蜴�ｽｽ�ｴ髫ｴ�ｽ�ｽ�ｰ引き込まれて観ちゃうけど、結局青汁のCMだったりするんだよね！
1.アクセスログの保存期間は原則1か月としております。
尚、アクセスログの個人的公開はいたしません。
2.電話番号や住所などの個人情報に関する書き込みは禁止します。
3.第三者の知的財産権、その他の権利を侵害する行為又は侵害する恐れのある投稿は禁止します。
4.すべての書き込みの責任は書き込み者に帰属されます。
5.公序良俗に反する投稿は禁止します。
6.性器の露出、性器を描写した画像の投稿は禁止します。
7.児童買春、児童ポルノに係る行為等の処罰及び児童の保護等に関する法律（いわゆる児童ポルノ法）の規制となる投稿は禁止します。
8.残虐な情報、動物を殺傷・虐待する画像等の投稿、その他社会通念上他人に著しく嫌悪感を抱かせる情報を不特定多数の者に対して送信する投稿は禁止します。
※利用規約に反する行為・同内容の投稿を繰り返す等の荒らし行為に関しては、投稿者に対して書き込み禁止措置をとる場合が御座います。
尚、アクセスログの個人的公開はいたしません。
2.電話番号や住所などの個人情報に関する書き込みは禁止します。
3.第三者の知的財産権、その他の権利を侵害する行為又は侵害する恐れのある投稿は禁止します。
4.すべての書き込みの責任は書き込み者に帰属されます。
5.公序良俗に反する投稿は禁止します。
6.性器の露出、性器を描写した画像の投稿は禁止します。
7.児童買春、児童ポルノに係る行為等の処罰及び児童の保護等に関する法律（いわゆる児童ポルノ法）の規制となる投稿は禁止します。
8.残虐な情報、動物を殺傷・虐待する画像等の投稿、その他社会通念上他人に著しく嫌悪感を抱かせる情報を不特定多数の者に対して送信する投稿は禁止します。
※利用規約に反する行為・同内容の投稿を繰り返す等の荒らし行為に関しては、投稿者に対して書き込み禁止措置をとる場合が御座います。
New
4コメント
