今夜はひがむぞ(>_<)ver12-10
僕達パンティ大好き👺👴🏼😸💀
>>131
ジムに行くのかい？いいねえ(>_<)
でも出来ればスタジオプログラムでエアロビクスも出来るコナミとかNASとかルネサンスみたいなところがいいんだよね。一人で黙々と筋トレするだけってのは意外とつまらないんだよ。
今ちょっと調べてみたら、どうもその辺りにはエニタイムぐらいしかないんだよね〜。24時間出来るといえば聞こえがいいけど、ただのマシンだけが置いてあってあとは勝手にどうぞというジムさ。
パルムちゃんが自分でメニューを決めたりフォームを確認したり追い込んだり出来るのならいいけどね。週3〜4回っていう回数は、気分的には毎日行ってる気分になるものだよ。「ああ今日も練習か、、」みたいなね。俺だと今は試合前でマックスの練習をしてるけど、それでも週4が精一杯さ。週3でもキツい。
まあ出来れば3か月と言わずに半年ぐらいは頑張って通う方がいいと思うのさ〜。しかも初めは細マッチョを狙わずに筋肉と脂肪で体重を増やす事をメインに考えるのさ。そしたら基礎代謝が上がって痩せやすくなるからね〜ガハハ！
ジムに行くのかい？いいねえ(>_<)
でも出来ればスタジオプログラムでエアロビクスも出来るコナミとかNASとかルネサンスみたいなところがいいんだよね。一人で黙々と筋トレするだけってのは意外とつまらないんだよ。
今ちょっと調べてみたら、どうもその辺りにはエニタイムぐらいしかないんだよね〜。24時間出来るといえば聞こえがいいけど、ただのマシンだけが置いてあってあとは勝手にどうぞというジムさ。
パルムちゃんが自分でメニューを決めたりフォームを確認したり追い込んだり出来るのならいいけどね。週3〜4回っていう回数は、気分的には毎日行ってる気分になるものだよ。「ああ今日も練習か、、」みたいなね。俺だと今は試合前でマックスの練習をしてるけど、それでも週4が精一杯さ。週3でもキツい。
まあ出来れば3か月と言わずに半年ぐらいは頑張って通う方がいいと思うのさ〜。しかも初めは細マッチョを狙わずに筋肉と脂肪で体重を増やす事をメインに考えるのさ。そしたら基礎代謝が上がって痩せやすくなるからね〜ガハハ！
135 への返信コメント(1件)
>>135
隣町だと選択肢はいっぱいあるけれど、移動費と時間を考えると厳しいんだよね🐈 長い期間通うのが良いかも知れないけれど、雪が多い地域だから冬は仕事終わったら雪かきに追われて厳しそう。
うーん三か月だと筋肉つけると言うより、痩せやすい身体を作る期間見たいな感じなんだね…
隣町だと選択肢はいっぱいあるけれど、移動費と時間を考えると厳しいんだよね🐈 長い期間通うのが良いかも知れないけれど、雪が多い地域だから冬は仕事終わったら雪かきに追われて厳しそう。
うーん三か月だと筋肉つけると言うより、痩せやすい身体を作る期間見たいな感じなんだね…
