今夜はひがむぞ(>_<)ver12-10
僕達パンティ大好き👺👴🏼😸💀
>>127
開成空港にな🦹🔪🚑💢
開成空港にな🦹🔪🚑💢
前に話した事があるけれど、無料の筋トレ施設行ってたけれど、誰も利用者いなくて、張り合いが無くて止めて🐈
真冬はきついから来月から三か月間を目処に、有料のジムで肉体改造しようかなと思うけれど、うーんどうでしょう？
三か月でもやる価値あり？
ちなみに今はデブでは無いけれどお腹の肉が気になる程度で、出来れば三か月で
細マッチョ目指したいけれど、厳しいかな？ちなみに週3〜4回通うかなと思っているよ。
真冬はきついから来月から三か月間を目処に、有料のジムで肉体改造しようかなと思うけれど、うーんどうでしょう？
三か月でもやる価値あり？
ちなみに今はデブでは無いけれどお腹の肉が気になる程度で、出来れば三か月で
細マッチョ目指したいけれど、厳しいかな？ちなみに週3〜4回通うかなと思っているよ。
>>129
やっぱり、、、(>_<)
やっぱり、、、(>_<)
>>130
開成病院(ﾉ_<)
開成病院(ﾉ_<)
>>131
ジムに行くのかい？いいねえ(>_<)
でも出来ればスタジオプログラムでエアロビクスも出来るコナミとかNASとかルネサンスみたいなところがいいんだよね。一人で黙々と筋トレするだけってのは意外とつまらないんだよ。
今ちょっと調べてみたら、どうもその辺りにはエニタイムぐらいしかないんだよね〜。24時間出来るといえば聞こえがいいけど、ただのマシンだけが置いてあってあとは勝手にどうぞというジムさ。
パルムちゃんが自分でメニューを決めたりフォームを確認したり追い込んだり出来るのならいいけどね。週3〜4回っていう回数は、気分的には毎日行ってる気分になるものだよ。「ああ今日も練習か、、」みたいなね。俺だと今は試合前でマックスの練習をしてるけど、それでも週4が精一杯さ。週3でもキツい。
まあ出来れば3か月と言わずに半年ぐらいは頑張って通う方がいいと思うのさ〜。しかも初めは細マッチョを狙わずに筋肉と脂肪で体重を増やす事をメインに考えるのさ。そしたら基礎代謝が上がって痩せやすくなるからね〜ガハハ！
ジムに行くのかい？いいねえ(>_<)
でも出来ればスタジオプログラムでエアロビクスも出来るコナミとかNASとかルネサンスみたいなところがいいんだよね。一人で黙々と筋トレするだけってのは意外とつまらないんだよ。
今ちょっと調べてみたら、どうもその辺りにはエニタイムぐらいしかないんだよね〜。24時間出来るといえば聞こえがいいけど、ただのマシンだけが置いてあってあとは勝手にどうぞというジムさ。
パルムちゃんが自分でメニューを決めたりフォームを確認したり追い込んだり出来るのならいいけどね。週3〜4回っていう回数は、気分的には毎日行ってる気分になるものだよ。「ああ今日も練習か、、」みたいなね。俺だと今は試合前でマックスの練習をしてるけど、それでも週4が精一杯さ。週3でもキツい。
まあ出来れば3か月と言わずに半年ぐらいは頑張って通う方がいいと思うのさ〜。しかも初めは細マッチョを狙わずに筋肉と脂肪で体重を増やす事をメインに考えるのさ。そしたら基礎代謝が上がって痩せやすくなるからね〜ガハハ！
🐸
>>137
カエルちゃんこんばんみ(+_+)
カエルちゃんこんばんみ(+_+)
※このスレッドのコメントはこれ以上投稿できません。
New
3コメント
