000 今夜はひがむぞ(>_<)/ ver3.0-4 +本文表示 コメント本文は削除されています。 匿名さん2019/07/06 23:38 前スレ>>今夜はひがむぞ(>_<)/ ver3.0-2 さようなら-2 肝臓病 次スレ今夜はひがむぞ(>_<)/ ver3.0-5>>
953 >>950 ところで君の膝はどんな具合かな?(>_<)/ 俺は膝の痛みが続いてて腫れてしまったよ。でも最近はそれを理由にして軽い筋トレばかりしてたから、負荷が足りてなかったのさ。そしたら筋力の回復が予定より遅れてしまっててね、トレーナーにもっとしっかりやるように言われたのさ。痛くてもしっかりやってくださいって言われたよ。だから今は痛いけど量も増やして頑張るようにしてるよ。 (>_<)/ 匿名さん2019/09/24 21:121
963 >>953 膝の具合は少しずつ良くはなっているけど、ランニングするには程遠い感じだよ。自転車はなんとか乗れそうになったから今週末久々に乗ってみようとは思ってるよ。今は週一でまたショックマスター治療をしているよ。自分もお医者さんに痛くてもトレーニングすれ。て言われたよ。でも痛いのにするとまた痛くなるんだよね。それであんまりジム行ってないさ。お目当てイントラ嬢もご無沙汰さ。もう以前のように良いパフォーマンスでの運動はできそうにないからもう生きがいを半分以上失った感じだよ。 匿名さん2019/09/25 21:031