000 今夜はひがむぞ(>_<)/ ver3.0-4 +本文表示 コメント本文は削除されています。 匿名さん2019/07/06 23:38 前スレ>>今夜はひがむぞ(>_<)/ ver3.0-2 さようなら-2 肝臓病 次スレ今夜はひがむぞ(>_<)/ ver3.0-5>>
023 ほんと最近運動しないくせ食べてばかりだから今週から摂生を始めるよ。野菜やカロリーの低い海藻とかこんにゃくとかでお腹満たすようにするよ。昨日は膝の調子良くなったと思ってランニング少ししたら途中で痛くなってね。もう心はずたぼろさ。そんなこんなで1週間以上ジム行けてないよ。そっちはどう?どっかの体育館にでも行ったのかな? 匿名さん2019/07/08 19:533
026 >>023 丁度今日ね、担当の理学療法士とスポーツ選手の太ることについて語り合ったのさ。リハビリの時間中にね。スポーツで筋肉を付けていた人は怪我などの事情で運動しなくなったら筋肉があったスペースに脂肪がついてしまうのさ。摂取カロリーが変わらないのと供に、脂肪がつくためのスペースが用意されている為に特に付きやすいんだって。俺も何度も身に覚えがあるよ。(>_<)だから君も運動出来ない期間は節制した方がいいかもしれないね。 匿名さん2019/07/08 20:131
027 >>023 君の膝は本当にどうしたんだろうね(>_<)。どこか近くにスポーツ整形に強い病院はないのかな?いまだに痛くなるようだと今の病院はあってないのかもしれない・・。本当に同じ整形でも得意不得意の差が凄いからね。 実は俺は今の病院をネットで探したのさ。確かにいい病院だった。だけど後からわかったんだけど、手術の方式は病院にメリットがあるだけで患者は長期のリハビリを必要とされる方式だったんだよ。宣伝が上手いけど、商売第一主義だったんだよね。(>_<) それでも今の病院には概ね満足しているけど、もっといい病院があったという事なのさ。だから君にももっと合う病院があるのかもしれない・・・個人的にはそんな気がするよ。 匿名さん2019/07/08 20:201
028 >>023 トレーニングは家のパワーラックとインクラインベンチとチューブで済ませてるよ。(>_<)/あと、家から病院までの往復16キロの自転車もリハビリさ。術後2か月半でまだまだ出来る事が制限されてるから、今はこれでいいかなと思っているよ。 匿名さん2019/07/08 20:30