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今夜はひがむぞ(>_<)/ ver3.0-2 さようなら-2 肝臓病

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えいえいおぅ！
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565

>>559
実は俺は今膝がゴリゴリ言ってるよ。昨日ちょっと無理してあるいてしまったせいさ。今日は家でリハビリしながらゴロゴロしてるだけさー。あと、椅子に座った状態からのスクワットは解禁されたよ。でもランジなどの発展型はまだ駄目さ。じっくりこれからだねー。
俺は風は7月くらいからさー。早くススキノで遊びたいよ。君も用事で札幌に来たらすすきので遊んでいくといいよ。
でも今日は山登り楽しんできなよ(>_<)/

565 への返信コメント(1件)

571

>>565
こんばんは。昨日は仕事だったよ。今日は山登りしようと思ってたけど、昨日仕事で歩き過ぎたせいか足の裏に痛みあったからやめといた。でも代わりに自転車でトレーニングした。33km乗ったよ。獲得標高は400mだったよ。あんまり心臓には負担掛からなかったから物足りなかった。そっちはどう？週末満喫したのかな？明日からジム再開だかたまたトレーニング室でのリハビリ頑張るよ。

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