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きゅうりダイエット
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今日食べたもの
キュウリ、青汁、ゆで卵2つ、豚バラとキャベツ炒め、納豆、ヨーグルト。
痩せるかな?
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身長157
体重50
主
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豚バラの脂身は気にしないの?
鶏むねとかササミにすればいいのに
003
一つの物を食べ続けるよりか
カロリーの低い物を組み合わせて食べるようにするといいよ。
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>>2
そのほうがもちろんいいのはわかってるんだけど、豚バラが半額だったから買っちゃった!
あんまりお金ないから、なるべく半額のやつ狙ってる。
主
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>>3
ありがとう!なるべくいろいろ組み合わせてみる。
料理出来ないから、だいたい一緒になっちゃうと思うけどね笑
主
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食前やおやつにきゅうりを食べるらしいよ
今からは寒くなるから、きゅうりは辛くなるんじゃない?
007
体ひやすと食欲でるからね。
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運動はしてないの
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これからの時期は湯豆腐がいい。
長ネギ白菜キノコ類をたくさん入れて。これだけでお腹いっぱいになるしあたたまる。
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