000

きゅうりダイエット

今日食べたもの

キュウリ、青汁、ゆで卵２つ、豚バラとキャベツ炒め、納豆、ヨーグルト。

痩せるかな？
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001

身長157
体重50
主

002

豚バラの脂身は気にしないの？
鶏むねとかササミにすればいいのに

003

一つの物を食べ続けるよりか
カロリーの低い物を組み合わせて食べるようにするといいよ。

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>>2
そのほうがもちろんいいのはわかってるんだけど、豚バラが半額だったから買っちゃった！
あんまりお金ないから、なるべく半額のやつ狙ってる。
主

005

>>3
ありがとう！なるべくいろいろ組み合わせてみる。
料理出来ないから、だいたい一緒になっちゃうと思うけどね笑
主

006

食前やおやつにきゅうりを食べるらしいよ
今からは寒くなるから、きゅうりは辛くなるんじゃない？

007

体ひやすと食欲でるからね。

008

運動はしてないの

009

これからの時期は湯豆腐がいい。
長ネギ白菜キノコ類をたくさん入れて。これだけでお腹いっぱいになるしあたたまる。

010

主さん応援する！

わたしも今日からダイエットがんばる

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