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きゅうりダイエット
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今日食べたもの
キュウリ、青汁、ゆで卵2つ、豚バラとキャベツ炒め、納豆、ヨーグルト。
痩せるかな?
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おはようございます。
今
キムチ少し、白菜鍋、グラタンパン、メロンクリームパン。
0,5キロdown、48,5になりました。
生理後だから痩せやすいのかも、嬉しいっす。
主
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いいなー。私は全然減らないわ。
あんまり食べてないし生理も終わったのになー。。
823
>>822
私昨日ストレッチずっとやってました!あと湯船にずっと浸かってた。水分出してたから脂肪が減ったのではなく、ただ単に水分が減ってるだけだと思います。
前に書いてくれた方のおっしゃるように、一週間、1ヶ月でこれからは数字をみるようにしようと思ってます。
水分の大小で、0,5キロ、1キロはあると思うので。。
主
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>>823
だからー、数字じゃなくて外見で見ろって言ってんの。いつも穿いてるスカートのウエストがゆるくなった・でも体重は変化なしみたいな。
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この主って相当頭悪いね
826
私は13キロダイエットしてパツパツだった👖がボタン外さなくても脱げるようになったよ。でもまだまだ後7キロ痩せないと元通りにはならない。
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数字大事だよねーテンション上がるし!
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>>826
わたしも!68から54になったらジーンズ脱げるようになったよ!
嬉しいよねー!
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お~みんないいなぁ、私も頑張ろう!
とりあえず目標45で、最終目標43になる!
主
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