ダイエットするけど酒は飲む。
今日から開始。。
今→62kg→三ヶ月で→55kgまで落とします。
今→62kg→三ヶ月で→55kgまで落とします。
禁酒してるのが主じゃない
文の終わりに。。が特徴だし
文の終わりに。。が特徴だし
違いますげど
違いますよ
ダイエットするけど酒は飲む。
って書いてんのに禁酒なんかしないでしょ
しかも主は男だし
って書いてんのに禁酒なんかしないでしょ
しかも主は男だし
主は>>160のレスが最後だと思うよ。
おはようございます。。
体重。。56.2kg。。昨日飲み過ぎたから水分不足の為
体脂肪。。18%
>>171さんは平日禁酒続行してるんですね。。
頑張ってください。。今日は飲むのかな？？
今から。。酒抜きがてらウォーキングしてきます。。
体重。。56.2kg。。昨日飲み過ぎたから水分不足の為
体脂肪。。18%
>>171さんは平日禁酒続行してるんですね。。
頑張ってください。。今日は飲むのかな？？
今から。。酒抜きがてらウォーキングしてきます。。
昼飯。。ラーメン。。麺は糸コンニャク
50kcal。。ビール。。400kcal
50kcal。。ビール。。400kcal
昼寝。。ジョギング10km。。筋トレ
夕飯。。松茸×２。。20kcal
カニ缶。。40kcal。。さんま。。300kcal
まぐろの塩辛。。10kcal
カニ缶。。40kcal。。さんま。。300kcal
まぐろの塩辛。。10kcal
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