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パニック障害/広場恐怖-2
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>>80
昨日呼んでしまったので今日も呼んだらどうしようとおもったらもう手汗でてくるわ緊張状態です、しかも昼間寝るのですが緊張して1時間しか寝れませんでしたますます緊張していてもういっぱいいっぱいです
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>>79
救急車で病院行ってどんな処置したのですか?私も一人暮らしで救急車呼ぼうか何度も考えたけどマンションだから住民の目が気になって呼ぶ勇気がないです。本当に辛いときは眠剤飲みます。
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>>81
友達など少し楽しく話しが出来る人と話すと落ち着く事ありますよ。
1人でいると発作や予期不安の事ばかり考えちゃいますからね。
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>>81
大丈夫かな?吐き出せる場所なかったらこのスレ来なよ。私も夜中に発作で苦しいとき孤独と不安でたまらなくなる。救急車呼びたくなる気持ちわかるよ。
085
ものすごく緊張したけど、すごく久しぶりにバスに乗れた!
10分くらいの距離だけど。
今は達成感でいっぱい。嬉しい。
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>>85
凄い!10分も乗れたなんて凄いよ!
少しづつ乗れる距離増えたらいいね♪
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>>085
10分なんてすごすぎ
私はガラ空きの●●始発車両に1分くらいかな
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>>078
ソラナックスは弛緩作用があって手足がゆるんでくるよ。依存性も高い。
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皆さん心配していただきありがとうございました
昨日は本当に無理でちょうど帰省中だった親友に来てもらって乗り越えられました
この先が不安ですががんばります
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>>88
ソラナックスを飲んでます、手足が緩むってどんな症状でしょうか?
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