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パニック障害/広場恐怖-2
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>>739のモラハラ(?)夫を持つ妻ですみなさんこんばんは
あれから離婚を視野に入れた話し合いをしてみました。結果は、旦那参加型のセミナーやカウンセリングに自分から興味を持ってくれて自分の知識のなさを取り敢えずは反省してくれたようです。私も病気を理解してもらうことや、セミナーやカウンセリングなどは強制にはしたくなかったので自分から関心を持ってくれたのは少し前進かな?と前向きに様子をみたいと思います。
今日はゲーセンのメダルゲームをしてきました、いつも発作が起きるんですけど今日は大丈夫でした!もしかしたら久しぶりに朝昼晩きちんと食事したからかもしれない。
明日は郵便局に通帳几帳とお金おろしに行く予定です、天気いいといいなー
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>>781
旦那とですよ、ひとりでは多分無理ですね涙 メダルコーナーは出入口から一番遠いところにあったので。
何でもいいから家から出てと言われてしまったのでこれから少しずつ外出の機会を増やして行けたらいいな、取り敢えず規則正しい生活にするのを目標にしたい
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おはようございます。
今日も夜中トイレで起きましたがやはり夜が怖い。それに、息苦しさとみぞおちあたりに違和感があり、寝付くのが大変でした。妊娠によるものなのかパニックによるものなのか。
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>>778
多分、私もストレスからきたような気がします。
実家に帰ることも考えたのですが…複雑な家庭なので、逆に気を使ったりして悪化しそうな気がして怖いんですよね。料理や家事も私担当になるみたいだし…ただ、産後の子供の面倒は見てくれそうだけど。
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>>783
臨月さんおはようございます
夜って不安になったり思考が変になったりしますよね、私も夜中トイレに起きて、出たら「ワッ!」って脅かされるんじゃないかビクビクする時がありますよ、でも映画でよく見る銃を構えるような感じの動きをしてひとりで楽しむようにしてます
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>>785
そういう怖さもありますが、パニック発作はまた違った感じですね…
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例の人が妄想で書いてるのかと思った
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