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パニック障害/広場恐怖

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パニック障害と診断され8年立ちます、広場恐怖ともあとから診断されました、宜しくお願いします。
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790

発作が起きそうなときに氷を握って冷たいことを意識する
やってみたら私には効果あった

791

明日から台風ですね、皆さん体調は大丈夫ですか？私は５日前から気圧のせいか天気が良くでも最悪です明日からの台風が不安です。

792

>>791
主治医から「この強風じゃ体に影響が出る人もいそうです」って天気の話題を出されたよ。そんなわけで気圧と動悸は関係あるでしょ。

793

旦那に聞いた所 私の発作は短くて2時間半。長い時には4時間くらい発作で苦しんでるらしいです。
私自身は必死なので あまり時間は分からなかったのですが。皆さんは発作の出てる時間てどのくらいですか？

794

皆さん台風本番ですね、つらい時は無理に我慢せずちゃんと薬を飲んで安静にしておきましょう。

795

>>793
ネットの情報だと発作は数分でおさまるものが普通です
それは予期不安じゃなくずっと発作なんですか？

796

さっき起きてからずっと動悸が酷い

797

>>796なんですけど発作起きそうです

798

>>795
発作なんですよ。
初めて発作起きた時からこの長さでした。
長過ぎですよね。
先生に話ても特に何も言われた事がないのでこれが普通だと思ってました。

799

>>797
頓服飲んで落ち着いて！

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