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パニック障害/広場恐怖

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パニック障害と診断され8年立ちます、広場恐怖ともあとから診断されました、宜しくお願いします。

750

>>748
大変だったね。お疲れ様。いまはゆっくり休んで下さい。。

今日やけに息苦しい・予期不安発作っぽいんだけど何が原因なんだろう。

751

>>750
大丈夫ですか?
私はシャワーしなきゃ強迫観念に襲われてドキドキしてます。

752

>>751
毎回シャワーが...。って言ってる方かな?
そこまで酷いのなら3日に1日
とかお風呂お休みの日作ってみては?

辛そうなので。

753

発作起きそうになって頓服飲んだ。今日寝れるかな…

754

この3日間くらい天気のせいか体調が最悪に悪い(;_;)

755

もう1週間くらい寝たきり。
なんなんだろうこの息苦しさは。

756

>>755
私は頭が痛いです、お互いつらいですね。

757

私も6月の後半から8月まで寝たきりになる日が多い
自立神経のせい?

758

暑いからだと思う

759

抗うつ剤止めてからパニックが酷くなってきた。一人暮らしだから怖くて友達に相談してもパニック発作って何?みたいな感じ。

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