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パニック障害/広場恐怖

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パニック障害と診断され8年立ちます、広場恐怖ともあとから診断されました、宜しくお願いします。

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久しぶりに今日は体調がちょっとマシかな思ってドラッグストアで自律神経に良いと言われてるプラセンタのドリンクを飲んだら急に息苦しくなって焦ってソラナックスを飲んだ、私はお風呂は平気なので軽くシャワーをしよう思ってたのにシャワーが急に怖くなった、こんなの初めて早く落ち着きたいです。

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>>840
たまたま発作が起こっただけだよ
気にしすぎないようにしようね(^o^)

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>>835
某有名産婦人科の患者が昨日すごかったらしい
急患とか入院とかも、台風って関係あるよ

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>>836
ふらっときて目の前が真っ暗になる

844

>>840
そういう気持ち分かるよ。急に冷たい温度が出たときも動悸が収まらなくて大変だった。

845

抗うつ剤一年止めて頓服だけ飲んでたけど、5月くらいから予期不安とパニックの繰り返しで生活できなくなった。今日から抗うつ剤出してもらった。少しでも動けますように。

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>>841
まだ辛いですソラナックス追加してもダメだからまた飲みます

847

>>846
横になってうずくまる体勢で寝るといいよ。

848

眠り過ぎて寝れない。
昨日から、一歩も出てないから全然疲れてない。

849

>>848
何時間起きてるの?
眠れないと焦って発作なりますよね

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