札幌北大看護師さん！付き合って！-15
俺は、しげちぃと言います 165センチ体重95キロでメタボ体型です 髪型は今流行りの坊主頭です メガネも掛けてますのでメガネ坊主です 不細工ですが重度のナルシストなので自分の顔やチンポなど皆さんに見てもらいたいのでベタベタ貼ります ご了承ください 特徴はコミュ障で重度のアルツハイマー障害患っておりますのでよろしくお願いします 他サイトの俺のスレも盛り上がってるようなのでそちらもよろしく
>>155
結構お茶系よりジュース派なのでジュースを水分補給で飲んでしまうことが多いです。（多いというよりほぼ全部です）
結構お茶系よりジュース派なのでジュースを水分補給で飲んでしまうことが多いです。（多いというよりほぼ全部です）
>>157
毎日ではないですが今の時期だと週１以上は飲んでいるかもしれません。もちろん１リットル毎回飲みきるわけではないですが。
毎日ではないですが今の時期だと週１以上は飲んでいるかもしれません。もちろん１リットル毎回飲みきるわけではないですが。
でも前の人の話を聞くと少しこれからあまり飲まないようにしなきゃいけないかなとも思います。
コーラを毎日１，５リットル飲んでると糖尿病になりますか？ 親戚の話で親戚は今３４歳か３４歳なんですが
二十歳ぐらいの時からコーラが好きで
毎日１，５リットル飲んでます。
理由は５００ｍｌも１，５ｌのも値段に大差がないそうです。
５００ｍｌ買うと１本９０円程度なのに、３倍の１，５ℓのも１５０円程度で買えるそうです。
だからスーパーでたまに２０円ぐらい安い１，５ℓが１本１３８円ぐらいの時に１，５ℓのを３、４本を週２で買うそうです。
それで、１週間で７，８本飲み干すそうです。
たしか芸能人の出川さんもコーラ好きで１日このくらい飲んでいるという話を聞いた事がありますが、１日に１，５ℓも飲んで糖尿病にならないのでしょうか？
コーラって依存度が高く、一度好きになると、あの味がつねにほしがってやめれないそうですね。
二十歳ぐらいの時からコーラが好きで
毎日１，５リットル飲んでます。
理由は５００ｍｌも１，５ｌのも値段に大差がないそうです。
５００ｍｌ買うと１本９０円程度なのに、３倍の１，５ℓのも１５０円程度で買えるそうです。
だからスーパーでたまに２０円ぐらい安い１，５ℓが１本１３８円ぐらいの時に１，５ℓのを３、４本を週２で買うそうです。
それで、１週間で７，８本飲み干すそうです。
たしか芸能人の出川さんもコーラ好きで１日このくらい飲んでいるという話を聞いた事がありますが、１日に１，５ℓも飲んで糖尿病にならないのでしょうか？
コーラって依存度が高く、一度好きになると、あの味がつねにほしがってやめれないそうですね。
>>161
先ず糖尿病は糖分、直接的な甘味を摂るからなる訳ではありません
一般的な糖尿病は高血糖な状態が続く事により、血糖を低くするインシュリンの働きが衰えて、症状が悪化する物ですが、ここで言う血糖とは体内で肝臓により主に炭水化物が分解されて作られるブドウ糖、それが血液に入った物であり、コーラや飲料・菓子などに含まれる砂糖などの甘味料の事ではありません
甘い物を食べるから糖尿病になる訳では無くて、砂糖を含めた糖質＝炭水化物やカロリーとなる栄養素の摂取過剰により、糖尿病が惹き起こされる訳です
先ず糖尿病は糖分、直接的な甘味を摂るからなる訳ではありません
一般的な糖尿病は高血糖な状態が続く事により、血糖を低くするインシュリンの働きが衰えて、症状が悪化する物ですが、ここで言う血糖とは体内で肝臓により主に炭水化物が分解されて作られるブドウ糖、それが血液に入った物であり、コーラや飲料・菓子などに含まれる砂糖などの甘味料の事ではありません
甘い物を食べるから糖尿病になる訳では無くて、砂糖を含めた糖質＝炭水化物やカロリーとなる栄養素の摂取過剰により、糖尿病が惹き起こされる訳です
実際にコーラ（コカ・コーラ）が持つカロリーは100ml当たりで45Kcal、１.５Ｌで675kcalほどです
成人男子の１日当たりの総摂取カロリーの目安は、1600〜2000Kcalとされていますから、コーラ１.５Ｌでは毎日飲んでも大した影響は無いですね(o^−^o)
ただし、コーラの他にカロリー過多な食生活をおくっていればその限りではありません(￣▽￣)ゞ
更には時間をおいて飲むなら問題は少なくなりますが、のべつまくなしに飲み食い、間食の量が増えると高血糖な状態が続く事になり、糖尿病の発症リスクは高まります
因みに糖尿病には直接繋がりはしませんが、虫歯とか歯周病のリスクは格段に高くなりますよ
成人男子の１日当たりの総摂取カロリーの目安は、1600〜2000Kcalとされていますから、コーラ１.５Ｌでは毎日飲んでも大した影響は無いですね(o^−^o)
ただし、コーラの他にカロリー過多な食生活をおくっていればその限りではありません(￣▽￣)ゞ
更には時間をおいて飲むなら問題は少なくなりますが、のべつまくなしに飲み食い、間食の量が増えると高血糖な状態が続く事になり、糖尿病の発症リスクは高まります
因みに糖尿病には直接繋がりはしませんが、虫歯とか歯周病のリスクは格段に高くなりますよ
0カロリーのコーラなどは糖尿病になりますか？ ならないと思ってがぶ飲みしてるのですがちょっと不安です。
>>164
栄養基準法では１００ｍｌで５％未満だと０と表示ができますから１００％ゼロではないです。
水でも水中毒になるし何でもがぶ飲みは控えたほうがいいですよ。
１日の適量の水分量は１，５Lから２Lで体重の３倍と言われてます。
栄養基準法では１００ｍｌで５％未満だと０と表示ができますから１００％ゼロではないです。
水でも水中毒になるし何でもがぶ飲みは控えたほうがいいですよ。
１日の適量の水分量は１，５Lから２Lで体重の３倍と言われてます。
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