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お弁当メモ( ’-’ *)-16

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843

>>386
ありがとうございます😊

844

>>842
最強な生活ですね
凄いです( ’v’ *)♪

845

>>844
全然最強な生活じゃないんだよ💦
主さんみたいにちゃんと噛んで食べてないから
立ったまま早食いで終わる日もザラ
いい加減に落ち着かないとね💦時間配分がヘタクソ

846


メモ

嬉しい
土の少ない関東での生活だと
こうしたお店は助かる

リニューアルオープンだからか本社の方？も来てるし人で溢れてた
母のバッグはパンパン
夏が終わったからナッツ類欲しくて
7袋入ったナッツやプルーンのお買い得袋が半額で1680円
めちゃくちゃラッキー♪

今度小岩のカミオさんのお店にも是非行ってみたい♪
ブロッコリースプラウトの種も販売してくれるようになってた

p( ’-’ *)ありがたし〜

847

>>842
納豆であったり、ヨーグルトであったり、キムチであったり、腸活にいいとするものってあんま電子レンジで調理はしないと思うんですけどね
別に腸活ってそんな難しいものでもなく、どうしても食事では難しいなら整腸剤を複数飲むだけでも全然いいと思う
実際に体調が全く別物になるし、風邪もひかなくなる
それと〜はダメとか〜は危ないから摂らないとか〜は意味がないとか引き算の食事っていうのもまた違うと思っていて、食事って栄養補給であり、足し算だと思うんだよね
足し算と言っても一つの栄養を足すという意味でなくバランスよく足りない栄養を埋めていくというのが健康に対する近道だって思ってます

848

防腐剤…着色料…保存料…　様々な化学物質　身体によかろうハズもない。しかし、だからとて健康にいいものだけを採る。これも健全とは言い難い。毒も喰らう 栄養も喰らう。両方を共に美味いと感じ血肉に変える度量こそが食には肝要だ。

これ漫画のセリフなんだけど自分の好きなセリフです。

849

>>846
まさかその白い袋🛍️一袋で1680円なの？めちゃくちゃ安いじゃん☺️凄い

850

>>839
微笑ましい
主さんが選んだ物で生きてるのって
親としては幸せなんだろうね
こうやって見てると、自分の親もそうだったのかな
って思うと、親孝行ってこういう事だったのかなって思えてきた

851

>>847
そういう生活を二十代で経てきて
私自身には無意味だったから今はやらないだけだよ
世の中で言われてる腸活に良い物が良い物とは私は思ってないんだよね
特にヨーグルトは、たまに食べる分ではその時は良いけど馴れると出なくなる
乳製品は極力摂らないようにして20年近いよ
でもチーズ🧀とアイス🍨が好きで止められなかったけど、今年アイス🍨は一度も食べてない
極々自然に私の身体には不要だって思うようになっただけで無理にやめた訳じゃないんだけどさ
これもここ数年、電子レンジを使わない、農薬や添加物を入れないようにしてきた副産物みたいな気がしてる
でもチーズ🧀は好きだから、寒くなったら食べるよ
アイス🍨を食べなくなったら、アレルギーが出なくなった
ただ春くらいから身体が皮膚から悪い物を出そうとしてるのを凄く感じる

852

>>851
アレルギーはそれこそ過剰な衛生環境が引き起こす疾患だよ
要するに毒になれていない身体が、異物に対して過剰反応を起こしてヒスタミンなどを大量分泌してしまう疾患
なんか行動が真逆の方向に向いてるような気がする
今更、抵抗力の備わらない大人だからそれが正解になるのかな？🤔

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