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彼を悲しませたくない

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私は『死にたい』が口癖です。たまーーに過呼吸になるし自暴自棄になることが多々あります。凄く精神面も弱いです。過去の嫌だったことを思いだしパニックになったりもする。
そのたび、彼に『殺して』と言ってしまったりします。
彼は大丈夫だよ、落ち着いてと抱き締めてくれたり、励ましてくれます。
私はダメ彼女なので本気で同棲解消しよう?!と伝えたら
『ずっと一緒にいるっていったじゃん
』『俺が守るっていったじゃん』『迷惑なんて想ってない、可愛くて大好きなんだよ』『辛いことあっても一緒に乗り越えよ』と半泣きで言われました。
精神面を強くするにはどうしたらいいの!!?

080

>>0
過去の嫌だったことって、どんなこと?

言える範囲でいいから

081

>>78DQNは病まない

082

は、くだらね

083

他に趣味とかないんかね

084

>>74
解消できたらとっくにしてますよ

085

>>75
働いてます!

086

>>76
それはホントに思います

087

>>84
きちがい

088

>>79
聞き間違い、幻聴はあまりないです。
被害妄想はよくありますね

089

>>80
1番はやっぱり母親の虐待です。でも父親は優しかったです。
今では犯罪になるほどのことをされました。
小学生で親は別居し母に引き取られ実家に引っ越しました。そこには祖母、母の姉夫婦『子なし』住んでました。
そこでも地獄のはじまり。
母と母の姉の旦那と喧嘩を毎日みたり、学校にていじめ。
高校生になり父が先に亡くなり49日をたたずに母も病死。
そこからぐれてしまい、荒れました。
そして現在22歳。
軽く説明しました。

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