Hisense とうか
とうかの話題尽きないから作ったわ笑
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適応障害になって1ヵ月が経った
2022年7月1日 07:00・全体公開
タイトル通りの雑記です。
●6月頭から2ヵ月の休職中です（各所には中々切り出せず申し訳ない）
●仕事の所為ではないです（弊社の名誉のために先に書いておく）
●やらなきゃいけないことが手につかなかったりします
---------------------------
4月頃からVRChat上での人間関係でトラブルが発生、そのストレスによって体調を崩しがちになる。
会社への遅刻や早退が少しずつ増えていく。
結果として仕事も少しずつ遅れが発生していく。
5月末に人間関係の状況が一気に悪化し、5月30日に出社拒否。
職場に電話して心療内科への受診と休職を薦められる。
2022年7月1日 07:00・全体公開
タイトル通りの雑記です。
●6月頭から2ヵ月の休職中です（各所には中々切り出せず申し訳ない）
●仕事の所為ではないです（弊社の名誉のために先に書いておく）
●やらなきゃいけないことが手につかなかったりします
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4月頃からVRChat上での人間関係でトラブルが発生、そのストレスによって体調を崩しがちになる。
会社への遅刻や早退が少しずつ増えていく。
結果として仕事も少しずつ遅れが発生していく。
5月末に人間関係の状況が一気に悪化し、5月30日に出社拒否。
職場に電話して心療内科への受診と休職を薦められる。
6月1日に心療内科に通院。
いつも通勤に使う駅のホームに立った時に、得も言えぬ感情が押し寄せ酷い立ち眩みに襲われたのを覚えている。
受診は担当医と1時間ほど状況説明や細かい症状の確認など。
その場で「適応障害抑うつ状態」で診断書を書いてもらう。
診断書を書く前の、担当医からの「ではこれから治療に入っていきます。自殺しないと約束できますか？」という質問が強く印象に残っている。
いつも通勤に使う駅のホームに立った時に、得も言えぬ感情が押し寄せ酷い立ち眩みに襲われたのを覚えている。
受診は担当医と1時間ほど状況説明や細かい症状の確認など。
その場で「適応障害抑うつ状態」で診断書を書いてもらう。
診断書を書く前の、担当医からの「ではこれから治療に入っていきます。自殺しないと約束できますか？」という質問が強く印象に残っている。
診断書が出たことでこの日から7月末まで休職開始。
僕の状況に配慮して寛大に休職を受け入れてくれた弊社には感謝しかないが、あまりにもノールックで休職に入ったので不安感と罪悪感が大きい。
薬は抗うつ剤・胃腸薬・吐き気止め・睡眠薬を処方される。
休職したことを周囲の人には中々切り出せず、関係各所には申し訳ない気持ちでいっぱい。
仕事が忙しいような素振りを見せていたが、実のところは何もできないでいただけだった。
そんな己が惨めで、辛かった。
僕の状況に配慮して寛大に休職を受け入れてくれた弊社には感謝しかないが、あまりにもノールックで休職に入ったので不安感と罪悪感が大きい。
薬は抗うつ剤・胃腸薬・吐き気止め・睡眠薬を処方される。
休職したことを周囲の人には中々切り出せず、関係各所には申し訳ない気持ちでいっぱい。
仕事が忙しいような素振りを見せていたが、実のところは何もできないでいただけだった。
そんな己が惨めで、辛かった。
6月2週目、2度目の通院。
抗うつ剤と睡眠薬の大きさが倍になる。
カプセルの抗うつ剤がデカすぎてビビる。
睡眠薬については効果の実感が得られず、6月3週目から睡眠障害が顕著になり、昼夜が逆転しだす。
それと休職して精神状況が万全になったかと言われるとそんなことはなく、時々いろいろ思い出しては死にたくなっている。
6月4週目、3度目の通院。
睡眠改善のため、睡眠薬が1種類増える。
良く寝れる時はその実感があるが、副作用なのか悪夢を見る頻度が著しく増える。
今は地味に寝るのが怖かったりする。
---------------------------
そして7月になった。
漠然と、不安だ。
抗うつ剤と睡眠薬の大きさが倍になる。
カプセルの抗うつ剤がデカすぎてビビる。
睡眠薬については効果の実感が得られず、6月3週目から睡眠障害が顕著になり、昼夜が逆転しだす。
それと休職して精神状況が万全になったかと言われるとそんなことはなく、時々いろいろ思い出しては死にたくなっている。
6月4週目、3度目の通院。
睡眠改善のため、睡眠薬が1種類増える。
良く寝れる時はその実感があるが、副作用なのか悪夢を見る頻度が著しく増える。
今は地味に寝るのが怖かったりする。
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そして7月になった。
漠然と、不安だ。
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