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今夜はひがむぞ(>_<)ver11-7

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太陽が凍りついても僕とひがみだけは消えないで😸🎙
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025

職場の健康診断で脂肪肝判定されて、
脂っこい物は控えろと警告されたの巻。
これからは月に一回にする。

026

祇園精舍の鐘の声、諸行無常の響きあり。娑羅双樹の花の色、盛者必衰の理をあらはす。驕れる人も久しからず、ただ春の夜の夢のごとし😸

027

>>025
やあ、脂肪肝なら俺と一緒じゃないか(>_<)
不摂生は週一回ぐらいにしたらどうかな。あと、キャベツ・人参・玉葱・カボチャを毎日100グラムずつ食べるんだよ。

028

>>026
むむ、、平家物語だねえ猫ちゃん(>_<)

029

>>27
あと適度な運動。
ダイエット目的なら一回3〜5kmのランニングを週に3日。

030

>>029
そうだね(>_<)
あと筋力トレーニングも必要だよ。筋肉量を増やせば食べた炭水化物から精製したグリコーゲンを貯蔵するスペースが増えるからね。

031

>>28
まだ魔女さんがウロついてるね😸
雷姉ちゃんに連絡だわ😸☎

032

>>029
脂肪肝は日本に1000万人以上居るのさ(>_<)
酒を飲まなくても発症してる人が多いからね。

033

ダイエットの敵

唐揚げ・ピザ・ラーメン・菓子パン・コーラ・ポテチ・パスタ・カップ焼きそば・ケーキ

034

>>031
あららそうなんだね〜(>_<)
魔女さんも徘徊するのが好きだねえ。

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