５９ｋｇ〜５４ｋｇ専用ダイエット
５４ｋｇ未満を目標として頑張りたいと思います。
５９ｋｇ〜５４ｋｇ専用なのでそれ以外はご遠慮下さい。
５９ｋｇ〜５４ｋｇ専用なのでそれ以外はご遠慮下さい。
昨日は必要な食事だけで済ませられた。今日はどうしようか迷う。
体重計乗るの止めると自然とダイエット中止になるから、体重計はのったほうがいいよ、
乗ってる間はダイエット意識があるからがんばってる。
乗ってる間はダイエット意識があるからがんばってる。
体重計乗って減ると嬉しくてもっと頑張ろうという気にもなるし、
ダイエットは理屈や蘊蓄でなく、楽しいと続かない。
そして将来成人病や癌にならないように体に悪い食べ物は一生食べてはいけないと削除で法すれば、体にもいいし、体重も減るよ。
糖尿病予防食とか体にいいし体重減ってくよ。
ダイエットは理屈や蘊蓄でなく、楽しいと続かない。
そして将来成人病や癌にならないように体に悪い食べ物は一生食べてはいけないと削除で法すれば、体にもいいし、体重も減るよ。
糖尿病予防食とか体にいいし体重減ってくよ。
体重の増減 リバウンドの有無は科学的根拠があるから起こるモノなんだから科学的な知識をつけるのは必須。
楽しい楽しくないの感情論で痩せれば誰だって痩せれる。
チートデーもただのご褒美としてやってる馬鹿女多いけどそんなやり方じゃ意味がない。
糖尿病食は体重は落ちるが代謝も落ちるのでリバウンドしやすい身体になるから意味がない。
そんなの常識。
最低限の科学的な知識もない馬鹿、意思の弱いブタ的思考のクズだから太るんだよ。
楽しい楽しくないの感情論で痩せれば誰だって痩せれる。
チートデーもただのご褒美としてやってる馬鹿女多いけどそんなやり方じゃ意味がない。
糖尿病食は体重は落ちるが代謝も落ちるのでリバウンドしやすい身体になるから意味がない。
そんなの常識。
最低限の科学的な知識もない馬鹿、意思の弱いブタ的思考のクズだから太るんだよ。
>>347 アホみたいに長っ！誰も読まねぇよ！
長々理屈や蘊蓄うぜー。
長々理屈や蘊蓄うぜー。
>>347 ダイエットしてもないやつに聞きもしないアドバイスなど口出ししてるだけで大迷惑！！うざいだけ。
ダイエットしてない奴はここ入って来るな！！
ダイエットしてない奴はここ入って来るな！！
上からマウントヒステリーアドバイスうざいよねー
華原朋美はまたリバウンドする｡短期間で20キロ以上落とすのはペースが早いし痩せても維持ができるかどうか､また急にドカ食いしそう
>>351 何でも悪い方に考えるんだね
体型=性格というのがよく分かるスレだ
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