５９ｋｇ〜５４ｋｇ専用ダイエット
５４ｋｇ未満を目標として頑張りたいと思います。
５９ｋｇ〜５４ｋｇ専用なのでそれ以外はご遠慮下さい。
５９ｋｇ〜５４ｋｇ専用なのでそれ以外はご遠慮下さい。
やっと56.0キロ。仕事休みの日はウォーキングしたい！9月までには55キロ以下になりたいな…
54.4になった！
あと少しだ！
あと少しだ！
55.4キロ。先週土日食べすぎて増えたのを今また減らしてる。
サイズM維持できてます
酢納豆を食べ始めた
美味しいし簡単に作れるのでこれなら続けられそう
美味しいし簡単に作れるのでこれなら続けられそう
肉は控えめで野菜中心の僕です
毎年夏太る。。
気が付いたら52.9になってたので ここ卒業します！
まだ目標体重ではないのでダイエットは続けますが。
3月には64キロありました。
皆さんもムリせず頑張って下さい！
まだ目標体重ではないのでダイエットは続けますが。
3月には64キロありました。
皆さんもムリせず頑張って下さい！
炭水化物抜いてやっと６０切りました！
元は４８キロなのであと12キロ！
と言いたいとこですが、アラフォーなので53.54までは落としたいです！
頑張ります！
元は４８キロなのであと12キロ！
と言いたいとこですが、アラフォーなので53.54までは落としたいです！
頑張ります！
身長何センチ？？
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7.児童買春、児童ポルノに係る行為等の処罰及び児童の保護等に関する法律（いわゆる児童ポルノ法）の規制となる投稿は禁止します。
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※利用規約に反する行為・同内容の投稿を繰り返す等の荒らし行為に関しては、投稿者に対して書き込み禁止措置をとる場合が御座います。
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