５９ｋｇ〜５４ｋｇ専用ダイエット
５４ｋｇ未満を目標として頑張りたいと思います。
５９ｋｇ〜５４ｋｇ専用なのでそれ以外はご遠慮下さい。
５９ｋｇ〜５４ｋｇ専用なのでそれ以外はご遠慮下さい。
仕事が夕方からだから前みたいに夕方歩きに行けない。
明日から3日休みだから歩ける！頑張る！食事も気を付けて頑張りたい！今月中に52キロ以下になりたい！
夜、過食に襲われる
早く寝れば良いのか？
早く寝れば良いのか？
>>246
これ何処に売っていますか？
これ何処に売っていますか？
上半身がデブのまま。体重落とすだけじゃダメなんだな。どうしよう。
>>270
成城石井に売っています。ゆず胡椒の風味かあってとっても上品なお味です。😊
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昨日生理になったけど40分有酸素運動してきた。今日も明日も頑張る！
アイス2個とお菓子食べてしまった！でも夕方から有酸素運動頑張る！
日曜日体重計る！
今日は運動出来ないから食事頑張る！明日は運動する！
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7.児童買春、児童ポルノに係る行為等の処罰及び児童の保護等に関する法律（いわゆる児童ポルノ法）の規制となる投稿は禁止します。
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※利用規約に反する行為・同内容の投稿を繰り返す等の荒らし行為に関しては、投稿者に対して書き込み禁止措置をとる場合が御座います。
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