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60s台からのダイエット-3

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160p63sからのダイエットスタート 同じような体型の方一緒に頑張りましょう

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↑↑↑水沢山飲んで体脂肪計乗ると体脂肪も上がりましたって意味です。

176

また、明日も頑張りましょう^ ^

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脂肪吸引すれば、努力なし、確実な結果、ダイエットじゃ落とせない脂肪が麻酔で寝てる間に無くなってるよ。おすすめ。

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>>177
皮は 伸びたまま残るのかな

179

私は脂肪吸引経験者です、昔品川美容外科で上腹とウエストと二の腕しました。
そのときは見た目結果出てました。今でも二の腕は自然で結果出てると思います。
お腹ウエストは止めたほうがいい、
術後は男の固い上腹みたいいなりました、太ると今ではボコボコ不自然で見苦しいです、
ウエストは例えば紐でウエストを結んだとしてその部分だけが吸引され
食い込んだようになってます。
ダイエットで痩せたほうが自然できれいだと思う。
私は後悔してます。

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お金ないしムリだわ。
もう諦めてる。

181

一ヶ月1kgづつ減量できればと思ってきた。
急がず、ゆっくり健康的に。

182

脂肪吸引に消費するならライザップのほうが断然きれいにシェイプアップできるよ。
脂肪吸引は部分的だから、凸凹になるだけ。

183

なんか最近買ったLLサイズのジーンズぶかぶかになってきました。
早く61kg台にならないかな〜

184

絶対お腹いっぱい食べないことにしてます。
ちょくちょく少しづつ。
今夜はサラダとお魚

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