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60㎏台からのダイエット

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160㎝63㎏からのダイエットスタート
同じような体型の方一緒に頑張りましょう
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292

>>290
1,5㎏も増えました
また一からやり直しです

293

>>291
おー！良かったですねー！

294

>>292
それぐらいなら大丈夫。

295

>>293
ありがとうございまーす♪
夕方以降になったら、1時間ウォーキングしてきます。

296

ウォーキング私も先週から再開
冬の間は寒くてヤンヒーのダイエット処方薬頼りだったからw
今もウォーキングと並行でヤンヒー使ってるけどね
代謝上げてくれて痩せやすくなるから

297

>>294
ありがとうございます
また気を引き締めて頑張ります

298

>>295
夕方ぐらいだと涼しくなって歩きやすくていいですよね
気をつけて行ってらっしゃーい！

299

>>298
ありがとう♪

今から行ってきます。

301

>>296
それはウォーキング前にのむサプリ的なもの？

302

>>301
んにゃ、ヤンヒーはサプリでなくてダイエット処方薬よん

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