>>7
自己紹介が長すぎて話がそれてしまいましたね。すいません。
趣味を仕事にしてしまい趣味が無くなってしまいました。(美容業全般)
鬱の時は人と関わるとトラブルも多いし行動を起こすのも面倒。ハイな時は何でも出来ると過信し誇大妄想や衝動買いも危ないです。今働いてはいけないと言われているなら中学生も同じです。大人では中々出来ない事、勉強です！そんな大それた事ではないですが自分の病気を知るうちに他の病気や心理学の本を読むことがとても楽しくなりました。人生難しいようで案外足し算引き算だけなんだなって。掛け算割り算はなく第三者目線から見れば丸わかりなことだったなとか。
なのでその簡単な足し算引き算が０(自殺など)になったらだめと言うことです。

>>11
オープニング曲いいよね♪

私もカラオケで歌うよ。

再放送しないかなぁ。

セーラやフランダースの犬は再放送するのにロミオはやらない…

>>13
フランダースはあんなに有名なのにロミオの青い空知らない人多すぎですよね？
カラオケはかなりのストレス発散になりませんか？
私は一人でも行きます。
アニオタでもあるので構わず大声で歌うし失恋した訳でもないのにバラード歌ったり。
大声を出す事は普段溜まっているストレスを発散させるだけでなく緊張で固まった筋肉を伸ばし病みすぎて泣く力も無くなった大人の貴方たちが思いっきり大声で泣き叫ぶ位の効果を出しますよ。
デパスより効果大です。
これを見て気持ちが軽くなっていく人達がいるといいな。
まだ始まったばかりですが暖かいコメントありがとうございます。
こちらもほっこりします。

>>10
主さんおはよ＼(^^)／
私も鬱から躁鬱まで時間かかったなー(;_;)
天気予報ぐっときたw
私の中の天気は今日は晴れでーす♪
お洗濯もの干そうかなっ

みなさんマイペースで笑顔で！

>>15
こんにちは！
私の目覚めは夜明けと共に来るんですが最近起き上がるのが結構時間が掛かるんですよね。
眠剤も20錠程あるんですが３時間程度。耐性のせいにせず昼間運動しないとですね。でも凄く暑くて。
お洗濯良いですね。恥ずかしながらここ１０年近く物干しした事ありません。常に洗濯乾燥機です。酷いときは洗濯機のスイッチさえ押せませんでした。そんな怠けた自分が嫌でしたがそれも心の病と先生が言ってくれてどれだけ救われたことか。昔は洗濯できても取り込めなくてシワだらけで何回も洗い直すの繰り返しでしたが今の洗濯乾燥機は取り込むまで回転してくれるのでシワがつかず助かってます。ですが元々毎日外に出れるような服をパジャマにしているし着替えもしていないしお風呂に入らないなんて結構あります。恥ずかしながら自分でシャンプーしたのは何年前か覚えてないです。美容室でシャンプーだけしてもらいます。なので洗い物も出ないしお風呂も汚れません。
でもキッチンは酷くて洗い物も山積みで近くに寄れないです。
焦ると病むのでまた元気な時が来たら少しずつ初めようかと。
お洗濯頑張ってくださいね。きっと心も洗われることでしょう。

>>16
そうですね。笑顔とても大事です。
悲しくても口角をあげると元気な気持ちが出てくる事がわかっているんですよ。
鏡を見たらへの字口になってませんか？
元気な気持ちは笑顔からです。

>>18
自分は40過ぎてて独身で通院しながら気楽に働いてます。

深く考えてもしょうがないので、うまく付き合っていくしかないかって考えてます。

主さんは独り暮らしなんですね。

病気で仕事と家事をやるのは大変ですが、出来る事から焦らずやるのが良いですね。

>>19
私も独身ですが恥ずかしながら定職に就いておらず迷惑をかけてばかりの人生です。説明に入れ忘れたのですが１０年近くお世話になっている彼氏がいますが結婚する予定はありません。
親は厳しくお役所勤めで私が障害者認定される時手帳も自立支援も年金も知り合いに張れたら恥だからお金はあげるから申請しないでと言われました。
私だって死にたいときだってあったし病むことは誰でも当たり前で気の持ちようと言われてました。
少し実家でゆっくりしろと言われて寝ていれば寝転んでばかりいて余計具合が悪くなるから動けと、外で遅くまで行動し夜中に帰ると働いていない身分で遊び呆けて何様だと言われて余計ストレスでした。
そんな時に家でてんかんをおこし体がガクガクと痙攣して救急車で運ばれる姿を見て親はやっと障害者なんだと、自分の娘は病気なんだとわかって貰いました。ですがやはり一緒にいるのはストレスなので彼の所に戻り付き合いたての頃に飼い始めた１０歳のわんちゃんのお世話役として生きてるんだなと死にたい、いなくなりたい、と病んでしまう時は思うようにしてますよ。

>>19
020も主です。すいません。こういう同じ事をいつも見落としたり何回も言われても出来ない所など病気なのかただのアホなのかと自分が嫌になります。
貴方は気楽に働くと言っていますがそう思えるのはとても素敵な事ですね。
今の私にとったら尊敬を越えて神のレベルです！
もう面接なんて一生行くことすら考えられないし自分の履歴書、多分書けません。携帯の予測変換で漢字も出てきますけど実際字も何年書いてないかわからないし漢字なんてとても、、、
毎日同じ時間に起きて行動する事が当たり前のはずがそれさえも難しくなるとは、、、スレを作ったのは私のはずが元気を貰っているのは私の方ですね。有難うございます。