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パニック障害

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390

歯医者いったことないんですが、歯医者のどういうところがパニックになりそうなんですか？

私は美容院苦手で、担当にパニック打ち明けられてないから発作おきたらどうしようとか、シャンプー中やカラー塗ってる途中はとくに予期不安でやばいです。
一度休憩室みたいなとこで休ませてもらいました。
歯医者でもなにか身動きとれないときってあるのですか？

391

自分の近くに人が居る事が苦手。
歯医者は口だし呼吸の仕方が分からなくなる。

392

>>373
わたしも前髪ワニではないですが、ピンでとめてたのがチラチラ髪の毛が落ちてきたりしてきます。
生えかけ中のはツンツンしてくるし本当にやだ。女子だし。
ストレスはあれとこれとかってそれなりにわかるんだけど、どれもそう簡単に解決できない。

393

>>380
ソラナックスって厄介だよね

394

あーもー辛い
ちょっと気を使う人と話すだけでも予期不安
そのうち仕事できなくなったらどうしよう

395

>>394
予期不安が辛いなら鍼灸にでも行って
穏やかで深い呼吸ができるように心がけてみては。

396

私もここ数日かなり辛い。
パニック落ち着いたらパートしたいなぁ。って思ってたら過敏性腸症候群にもなってしまったぁー。

397

>>396
わたしもぉ！
ほんとやだぁ

398

>>395
鍼灸って穏やかな呼吸できるようになるんだ？
いったことなかったなぁ
身動きとれる？
個人経営みたいなとこいこうかな？
その人にならパニックのこと理解はしてもらえないかもしれないけど、言えそう

399

>>395
通う系の一時的治療は金の無駄だと思ってる

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