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鬱病

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鬱病の方最低限のマナーを守って情報交換しましょう
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490

>>489
私はそうは思わない
見るか見ないかは自由だし
私の知らないこと、情報収集の仕方教えてくれたし
スルーすれば良いんでない？
あなたは躁鬱？自己愛？

491

わたしもそう思うよ。これみて医者に減薬相談しようと思ってたとこ。
気にしなきゃいいよ。

492

荒らしでもない。レス貰えるか解らないし、待っている時の不安は精神的に辛い。俺はけっこうユウチューブ観る様になった。鬱病＋不安症

493

すみませんでした。ユウチューブのURLを載せた者です。不快に感じたかた、申し訳ありませんでした。また私以外にURLを載せてくれたかた、ここには載せないでください。新しいスレッドを立てるので、そちらにお願いします。不快に感じた皆様本当にすみませんでした。

494

>>493
皆のためを思って貼ってくれたのに可哀想に…感謝した人もいると思うよ

495

お風呂入れない
体がしんどくて自分の体じゃないみたい
座ってるのも辛いけど明日また仕事……
朝シャワー浴びてるけど湯船に入りたい

496

つねに地震みたいに揺れてる感覚がある。眠るまで時間がかかる。朝も早く目が覚める。今クラシック聴いてる。

497

寝不足で肌荒れしてる。

498

揺れるのわかる。
なんで揺れるんだろ

499

なんで揺れるのか→自律神経が乱れ栄養バランスが悪く平行感覚が保てないのかも
食事、生活習慣気をつけてみて

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