037 >>23 運動しすぎなんじゃない?私運動しなくなって食べなくなったら34キロまで痩せた事あるよ。摂食障害になってたからオススメもアドバイスもできないけどね。今はしっかり食べて平均して43前後位になるようにしてるけど。 匿名さん2017/02/16 16:492
047 >>37小さい頃からデブで何もしないと食事制限しても50キロになるから運動しまくってたら45から減らなくなった。今またデブだから今度はある程度減らしたら運動を体幹とかヨガとかにしてみる。 匿名さん2017/02/16 21:37