６５kgから４９kg減らすダイエット
ほんの半年から一年のうちにこんなに太ってた😫
ダイエット中の人居ませんかー？
一緒に頑張りませんか？
ダイエット中の人居ませんかー？
一緒に頑張りませんか？
>>16
半身浴ですか？
半身浴ですか？
みんなのレス後でゆっくり読ませてね😘
朝測ったら４６.7だったよ
調べたら巷ではスープＯＫの断食とかじゃなくて水と酵素だけで断食するんだってね
私はとりあえず断食は向かないて分かったから何かしら食べながら運転してダイエットする事にした
一日のみの断食で終わったけどキツかったー！
朝測ったら４６.7だったよ
調べたら巷ではスープＯＫの断食とかじゃなくて水と酵素だけで断食するんだってね
私はとりあえず断食は向かないて分かったから何かしら食べながら運転してダイエットする事にした
一日のみの断食で終わったけどキツかったー！
１６キロも太ると前に着てた服が全く着れないのｗ
ダメ元で昨日着てみたらファスナー上がらない！！
ダメ元で昨日着てみたらファスナー上がらない！！
酵素は効いた82㌔から51まで痩せたし一年半かかったけど
>>22何㎏からですか？
私に合ってただけかもしれないけど鉄火みそ試してみたらいいかも。
去年の忘年会から
食欲止まんなくて２月中旬の時点で８キロ増えて
色んな本に陽性食品の鉄火みそは代謝あがるとか、健康にいいって書いてあるの読んで試したら、玄米ご飯にかけるだけで普通に食べて五キロ痩せた。
味噌と根菜と生姜をふりかけみたいにしてる食品なんだけど体がポカポカして便が出すぎる。味はなんとも言えない。
去年の忘年会から
食欲止まんなくて２月中旬の時点で８キロ増えて
色んな本に陽性食品の鉄火みそは代謝あがるとか、健康にいいって書いてあるの読んで試したら、玄米ご飯にかけるだけで普通に食べて五キロ痩せた。
味噌と根菜と生姜をふりかけみたいにしてる食品なんだけど体がポカポカして便が出すぎる。味はなんとも言えない。
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