６５kgから４９kg減らすダイエット
ほんの半年から一年のうちにこんなに太ってた😫
ダイエット中の人居ませんかー？
一緒に頑張りませんか？
ダイエット中の人居ませんかー？
一緒に頑張りませんか？
その人のやり方は正しいかもよ。断食は一日やってみて大丈夫なようだったら一日置いて三日は可能と言われてるから。
もし一日断食で体調壊したら絶対やめた方が良い。基本的には断食は危ない事だから。
もし一日断食で体調壊したら絶対やめた方が良い。基本的には断食は危ない事だから。
私も2年ぐらいで15キロ増えたよ😱
今ダイエット中だけど中々ね…
流石に6キロぐらいかな？すぐ落ちた
それだけ肉ついたから落とすのも楽だね
そこからの9キロは地道にコツコツとやって今年で2年目だけどあと2キロまで来た
その2キロが中々落ちなくて苦戦してるけど😣
今ダイエット中だけど中々ね…
流石に6キロぐらいかな？すぐ落ちた
それだけ肉ついたから落とすのも楽だね
そこからの9キロは地道にコツコツとやって今年で2年目だけどあと2キロまで来た
その2キロが中々落ちなくて苦戦してるけど😣
64.6だったよ
これからスープとかがぶ飲みしますｗ
本当はワインやビール呑みたいとこだけど我慢
これからスープとかがぶ飲みしますｗ
本当はワインやビール呑みたいとこだけど我慢
今日、ダイエット番組やってたねー
遺伝子で自分に合ったダイエット法が
分かるのいいなー
一度検査してみたい
遺伝子で自分に合ったダイエット法が
分かるのいいなー
一度検査してみたい
>>16ニートなの？
>>18お正月休みにやったよ
16です、一日で３㌔減って体軽くなった。
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