今夜はひがむぞ(>_<)/ ver3.0-2 さようなら-2 肝臓病
えいえいおぅ！
>>974
こんばんは。今週、膝の調子が悪くなって無理すると悪化しそうだから運動ぜんぜんできてないよ。なんか膝が痛いんだよね。また後退した感じだよ。治るのか不安で憂鬱な毎日さ。それで運動ぜんぜんしていないのに会社のメンバーで焼肉行ったりしてもうブクブク太ったよ。膝の固定装具は自己負担で12万以上もしたんだね。自分のは3万円ぐらいだったよ。そうとうがちがちなやつなんだね。装具外れたらまずは風だね！
こんばんは。今週、膝の調子が悪くなって無理すると悪化しそうだから運動ぜんぜんできてないよ。なんか膝が痛いんだよね。また後退した感じだよ。治るのか不安で憂鬱な毎日さ。それで運動ぜんぜんしていないのに会社のメンバーで焼肉行ったりしてもうブクブク太ったよ。膝の固定装具は自己負担で12万以上もしたんだね。自分のは3万円ぐらいだったよ。そうとうがちがちなやつなんだね。装具外れたらまずは風だね！
988 への返信コメント(2件)
>>988
やあやあ！(>_<)/
膝は大丈夫かな？痛むのかい？ちょっとマラソンしすぎたのかなあ。エアロバイクとか水泳は出来ないのかな。膝のことも心配だけど、一番まずいのは精神的にも参ってしまうことだよね。普段運動していた人がやめたらあっという間に太るから気を付けてね。
俺はこの間は全力運動ができないし肝臓も良くしないといけないから、食事はかなりセーブして食べてたよ。平日は炭水化物を大幅に減らしてその代わりに大量に野菜を入れたスープを飲むのさ。後はシリアルとか。デトックスを狙うのさ。正直言って飽きるし憂鬱だよ。
(>_<)
でもその甲斐あって、靭帯断裂後にぶよった体は体重諸共かなり良くなってきてるよ。君も体重には十分気を付けてね。気付いた時にはデブってるから怖いのさー。(>_<)
やあやあ！(>_<)/
膝は大丈夫かな？痛むのかい？ちょっとマラソンしすぎたのかなあ。エアロバイクとか水泳は出来ないのかな。膝のことも心配だけど、一番まずいのは精神的にも参ってしまうことだよね。普段運動していた人がやめたらあっという間に太るから気を付けてね。
俺はこの間は全力運動ができないし肝臓も良くしないといけないから、食事はかなりセーブして食べてたよ。平日は炭水化物を大幅に減らしてその代わりに大量に野菜を入れたスープを飲むのさ。後はシリアルとか。デトックスを狙うのさ。正直言って飽きるし憂鬱だよ。
(>_<)
でもその甲斐あって、靭帯断裂後にぶよった体は体重諸共かなり良くなってきてるよ。君も体重には十分気を付けてね。気付いた時にはデブってるから怖いのさー。(>_<)
>>988
装具はオーダーメイド品で、総額12万の自己負担が3万数千円だった。でも高額医療費支給請求というのが出来てね、申請すれば年末には全額帰ってくるのさー！。
＼(>_<)／
お互い無理はしないで膝の回復と健康の為に頑張ろう！
装具はオーダーメイド品で、総額12万の自己負担が3万数千円だった。でも高額医療費支給請求というのが出来てね、申請すれば年末には全額帰ってくるのさー！。
＼(>_<)／
お互い無理はしないで膝の回復と健康の為に頑張ろう！
