今夜はひがむぞ(>_<)/ ver3.0-2 さようなら
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>>730
ありがとうね！＼(>_<)／
実は今日は膝の治療でリハビリクリニックに来てたのさ。
それがさっき終わったんだけど、オムパレスもスパゲッティハウスもランチタイムはもうおわりなんだって···。
中途半端な時間になっちゃったし、どうしようか思案中さー。
(>_<)
ありがとうね！＼(>_<)／
実は今日は膝の治療でリハビリクリニックに来てたのさ。
それがさっき終わったんだけど、オムパレスもスパゲッティハウスもランチタイムはもうおわりなんだって···。
中途半端な時間になっちゃったし、どうしようか思案中さー。
(>_<)
今日は(^w^)に教えて貰ったオムパレスという店に来たよ。
海鮮ドリア大盛を注文したら凄いのが出てきたよーしかも最高に美味しいよ。
幸せさー！。＼(>_<)／
内装はレトロな昭和の味があっていい雰囲気さ。大きな帆船の模型があったよ。他のお客さんは家族連れとか太った女のグループとか中年男だけのグループが居て、あまりリア充御用達という雰囲気でもなかったさ。だがそれがいいのさ。僻まなくて済むからね。白石区にはこういう店がピッタリさ。でもアルバイトの子は可愛かったよ。
こういう個人営業のいい店はなかなか目立たないから口コミ出ないとわからない。今日は(^w^)のおかげさー。
海鮮ドリア大盛を注文したら凄いのが出てきたよーしかも最高に美味しいよ。
幸せさー！。＼(>_<)／
内装はレトロな昭和の味があっていい雰囲気さ。大きな帆船の模型があったよ。他のお客さんは家族連れとか太った女のグループとか中年男だけのグループが居て、あまりリア充御用達という雰囲気でもなかったさ。だがそれがいいのさ。僻まなくて済むからね。白石区にはこういう店がピッタリさ。でもアルバイトの子は可愛かったよ。
こういう個人営業のいい店はなかなか目立たないから口コミ出ないとわからない。今日は(^w^)のおかげさー。
>>732
カビとウンコのヘドロドリア。おいしいの？
カビとウンコのヘドロドリア。おいしいの？
>>727
膝かなり曲げれるなんてすごいよ。自分は1年経ってようやく正座ができるようになったぐらいだからね。和式トイレなんて半年以上とてもじゃないけど無理だったし、まだ半身だよ。ケガ後4か月ぐらいはちょっと膝動かすだけで痛いし、エアロバイクも痛みこらえてだったしもう思い出すだけで悲しくなるよ。そういえばスポーツ障害保険は入っていたのかな？
膝かなり曲げれるなんてすごいよ。自分は1年経ってようやく正座ができるようになったぐらいだからね。和式トイレなんて半年以上とてもじゃないけど無理だったし、まだ半身だよ。ケガ後4か月ぐらいはちょっと膝動かすだけで痛いし、エアロバイクも痛みこらえてだったしもう思い出すだけで悲しくなるよ。そういえばスポーツ障害保険は入っていたのかな？
>>733
おいしいよー(>_<)/
おいしいよー(>_<)/
>>734
こんにちは(>_<)/。
ひざの怪我によって回復具合は違うのかもしれないね。俺の怪我の場合(前十字靭帯断裂)は、一般的には普通に歩くだけならもう手術をしなくてもいいんだって。だから、体の弱った高齢者や、でっぷり太った主婦のように、今後もスポーツする気が一切ないような人々は、もう手術をせずに過ごすという選択を取るらしい。でもスポーツを待たしたいという人々は、手術してリハビリもしなくちゃいけないのさ。
だから、今の俺でもかなり回復状況はいいんだよ。
こんにちは(>_<)/。
ひざの怪我によって回復具合は違うのかもしれないね。俺の怪我の場合(前十字靭帯断裂)は、一般的には普通に歩くだけならもう手術をしなくてもいいんだって。だから、体の弱った高齢者や、でっぷり太った主婦のように、今後もスポーツする気が一切ないような人々は、もう手術をせずに過ごすという選択を取るらしい。でもスポーツを待たしたいという人々は、手術してリハビリもしなくちゃいけないのさ。
だから、今の俺でもかなり回復状況はいいんだよ。
>>735
俺は今は手術に向けてのリハビリがメインだね(>_<)
うつ伏せからの脚上げ・横寝状態からの脚上げ・横寝で膝を曲げた状態からの膝上げ(貝が蓋を開閉したような運動)・膝を伸ばして座った状態から膝下にタオルを置いてタオルを潰すようにする運動・椅子に座った状態からの踵上げ・後は膝周りをほぐしながらのストレッチが多いよ。
ストレッチと筋トレを沢山するけれど、あまり左ひざの関節に荷重がかからないように工夫されたトレーニングさ。
昨日丁度リハビリだったんだよ(>_<)/
俺は今は手術に向けてのリハビリがメインだね(>_<)
うつ伏せからの脚上げ・横寝状態からの脚上げ・横寝で膝を曲げた状態からの膝上げ(貝が蓋を開閉したような運動)・膝を伸ばして座った状態から膝下にタオルを置いてタオルを潰すようにする運動・椅子に座った状態からの踵上げ・後は膝周りをほぐしながらのストレッチが多いよ。
ストレッチと筋トレを沢山するけれど、あまり左ひざの関節に荷重がかからないように工夫されたトレーニングさ。
昨日丁度リハビリだったんだよ(>_<)/
>>732
完食したの？
完食したの？
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