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ダイエットについて

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ちょっと教えて下さい
体重46キロ 身長152cm
体脂肪24%なんですが、
後六キロ体重落としても、
体脂肪が24%あれば、ぽっちゃりに見えますか?

011

見た目にもよるからなんとも言えないけど…
あと3キロぐらいは落とした方がいいかも。
私は1ヶ月で3キロ落とせたよ!
骨盤ケアしながら

ビュレッグ履くようにしたら、意外と体重が落ちてくれた!

012

>>6
米の飯食べないなら他で炭水化物捕らないと糖分(甘味ではなくて血中成分)不足で貧血になったり、頭がぼーとしたりして、考えがまとまらなくなるよ。
過度な食事制限は健康をそこねます。少ない食事量なら特に栄養のバランス考えて下さいね。

013

私は、152a44sで、BMI18%です。アメリカのサプリメントで、痩せました。

014

サプリメントよりプール通って代謝良い身体にする方が健康に良いと思う。

主さんは東京の人?

安く運動できるジムやプールって地元情報が必須だと思います。

015

>>013
最近アメリカのサプリよりタイのサプリの方が人気みたいね
ネットでダイエットサプリ調べると結構出てくるし

016

タイってそんなダイエットサプリ有名なの?なんかイメージがわかないんだけど

017

意外かもしれないけどタイは世界的に美容とかダイエット有名

018

>>0
153 40 15%
普通です
小柄とは言われるけど痩せ型とは言われるけど痩せてるとは言われません。
このまま維持を頑張る
体脂肪率だけはもう少し落としたい。

019

体脂肪落としたいなら手っ取り早くヤンヒー使うっていう方法もあるけど

020

>>019
ヤンヒーって食欲抑えて痩せるってやつじゃなかったっけ?

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