110 >>98断食は筋力低下するだけ。普段から食べ過ぎな人が食事制限は意味があるけど断食はダイエットというよりリセットだから。痩せたいならバランスよく食べて運動。 匿名さん2017/02/22 22:412
111 >>108 勝つための必勝法とやらがそんなたかだか1週間やそこらの努力で簡単に見つかると本気でお考えですか? いわゆる、その世界で『プロフェッショナル』と呼ばれる人たちというのは、長い年月をかけて何年も何年も1つのことをずっと続けて、磨き上げていくものだよ。 その点では、プロフェッショナルというのは、みんなミニマニストだ。 一朝一夜には行かない。 結果が出ないなら、まだまだ期間が足りないってことだ。 とにかく、3年続けてみろ。 3年食事制限すれば、確実に体質は変わる。 どっちにしたって、糖尿病や人工透析になれば、望むと望まぬとに限らず、食事制限だ。 それでも重度の糖尿病患者でも、3年食事制限をすれば、数値は見違えるほどに改善していく。 匿名さん2017/02/22 22:44
112 >>110 デブだからリセットするしかないんだよ。 リセットもせずに運動したって痩せるわけがないだろ。 痩せる前に故障して運動すらままならない体になるのがオチだよ。。 だいたいデブって足引きずってるだろ。 体が重すぎなんだよ。 匿名さん2017/02/22 22:47