029 基礎代謝は無理に筋トレしないでも脂肪燃焼系のサプリ使って、軽くウォーキングとかの有酸素運動すれば割とスルスル落ちる 実際にKALOとウォーキングして1ヶ月2.8%くらいのペースで落とせてる 匿名さん2017/01/16 17:451