旭川 デブって…
なんであんなに食欲あるの？痩せようと思わないのか？
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>>753
お前の質の低さもガキ同然だけどな
お前の質の低さもガキ同然だけどな
>>752
どのように殲滅するのでしょうか、なにか作戦があるのですか？詳しくおきかせ願えますか
どのように殲滅するのでしょうか、なにか作戦があるのですか？詳しくおきかせ願えますか
>>757
お前はもう少し大人になろうな。
お前はもう少し大人になろうな。
>>760
デブに言われてもねぇ(笑)
デブに言われてもねぇ(笑)
このスレくだらないから埋めよっか
1．だらだら食いをやめる
一度に大量に食べる「ドカ食い」も危険ですが、もっと危険なのが「だらだら食い」です。3食以外の時間帯にも、常になんらかの食べ物を傍らに置いて、カリカリムシャムシャするのが習慣になっていませんか？もしそうなら、今すぐやめましょう。それだけで、「太りにくい」体質へと方向転換できるでしょう。
匿名さん2015/03/31 22:38
735
2．砂糖をやめる
コーヒーや紅茶に何杯の砂糖を入れていますか？カフェで頼んだ飲み物にいくつのシュガースティックをそえますか？砂糖は一番手軽なダイエット注目ポイントです。砂糖抜きにするのが一番ですが、甘くないコーヒーや紅茶なんて飲み物じゃないという声も聞こえてきます。いっそコーヒーや紅茶を断ってしまうという手もありますが、もう一つ、カロリーの低い代替砂糖に替えるという手があります。カフェによっては置いてあるところもありますね。
匿名さん2015/03/31 22:38
一度に大量に食べる「ドカ食い」も危険ですが、もっと危険なのが「だらだら食い」です。3食以外の時間帯にも、常になんらかの食べ物を傍らに置いて、カリカリムシャムシャするのが習慣になっていませんか？もしそうなら、今すぐやめましょう。それだけで、「太りにくい」体質へと方向転換できるでしょう。
匿名さん2015/03/31 22:38
735
2．砂糖をやめる
コーヒーや紅茶に何杯の砂糖を入れていますか？カフェで頼んだ飲み物にいくつのシュガースティックをそえますか？砂糖は一番手軽なダイエット注目ポイントです。砂糖抜きにするのが一番ですが、甘くないコーヒーや紅茶なんて飲み物じゃないという声も聞こえてきます。いっそコーヒーや紅茶を断ってしまうという手もありますが、もう一つ、カロリーの低い代替砂糖に替えるという手があります。カフェによっては置いてあるところもありますね。
匿名さん2015/03/31 22:38
>>763
てか、早く質問に答えてあげたら？
てか、早く質問に答えてあげたら？
恐らく、暇を持て余したゆとり教育を受けた方々が、このスレで暴れているのでしょう
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7コメント
