70キロ台のダイエット
身長168、体重75.7。早く70キロ台切りたい！！
76.8キロってヤバいですか？身長159っす
膝の痛みが出始めてこりゃやべえなと思った
BMIとは
BMI（Body Mass Index）はボディマス指数と呼ばれ、体重と身長から算出される肥満度を表す体格指数です。子供には別の指数が存在しますが、成人ではBMIが国際的な指標として用いられています。
計算式
BMI ＝ 体重kg ÷ (身長m)2
適正体重 ＝ (身長m)2 ×22
判定基準
BMIの計算式は世界共通ですが、肥満の判定基準は国により異なります。
BMI（Body Mass Index）はボディマス指数と呼ばれ、体重と身長から算出される肥満度を表す体格指数です。子供には別の指数が存在しますが、成人ではBMIが国際的な指標として用いられています。
計算式
BMI ＝ 体重kg ÷ (身長m)2
適正体重 ＝ (身長m)2 ×22
判定基準
BMIの計算式は世界共通ですが、肥満の判定基準は国により異なります。
BMI表
ダイエット始めて一週間 何とか続いてる
>>237
偉いなー。別にお腹すいてないけど、買っておいた賞味期限が午前３時までのコンビニの牛丼が冷蔵庫から私を誘惑してる。
偉いなー。別にお腹すいてないけど、買っておいた賞味期限が午前３時までのコンビニの牛丼が冷蔵庫から私を誘惑してる。
一週間で2キロしか減ってないよｗ
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