デブの美意識の低さ
見苦しんだよ
オッサンもアルコール忙しくでメタボリックだろ
犬の散歩でも したら
犬の散歩でも したら
アルコール依存症の糞デブじじい
焼け野原ハゲも美意識低い。スキンヘッドのがまだ美意識はある。
気づいたら太ってた
体重落とさないと
薄着の季節に間に合わなくなる
薄着の季節に間に合わなくなる
ダイエット、ダイエットってずーっと騒いでる奴ら。結局、消費カロリーと摂取カロリーの問題だろ、あと運動。簡単なことなのに自分のベスト体重を保てないとか何でできないのか不思議だわー
今、普通を心がけてる。
朝しっかり食べて、昼普通に食べて、夜は遅くなるので、主食なし。朝昼のご飯はもち麦ご飯にしました。しっかり一膳ずつ食べてます。
ゆるーくですが減ってます。
18日目で２キロ減。
運動はしてないですが、これからしていこうと思います。やっぱり規則正しい生活をすれば減るんですね。
今まで昼夜逆転生活だったので。毎日お酒飲んでましたし。
今も、週２は飲んでますが…。
結局あまあまダイエットですが、気長にやります。
朝しっかり食べて、昼普通に食べて、夜は遅くなるので、主食なし。朝昼のご飯はもち麦ご飯にしました。しっかり一膳ずつ食べてます。
ゆるーくですが減ってます。
18日目で２キロ減。
運動はしてないですが、これからしていこうと思います。やっぱり規則正しい生活をすれば減るんですね。
今まで昼夜逆転生活だったので。毎日お酒飲んでましたし。
今も、週２は飲んでますが…。
結局あまあまダイエットですが、気長にやります。
でぶの嘆きか
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